一分鐘手部按摩法,輕鬆舒緩文明病!

文◎貓頭鷹miou

話說貓頭鷹最近出版了太多好看的小說,小編下班後常常窩著趕進度,結果疲勞的不得了,頭也痛了起來。於是想到最近出版的《手部按摩解除文明病:一分鐘就有效》,裡面居然就有解除「頭痛」的手部按摩法,馬上就按照書上的步驟按了起來,而且真的有效耶!小編不藏私,列在下面請大家跟著做喔!

1.頸部緊繃通常就會導致頭疼,欲舒緩緊繃,請用拇指走步兼手指拉扯技法按摩頸部與頭部反射區。指尖靠著拇指按摩以創造槓桿作用並伸展手指。


2.按摩拇指與手指的頭部、臉部和鼻竇反射區,集中按摩指甲正下方的區域。

3.現在施行拇指走步技法按摩拇指和手指上的頭部與腦部反射區。

你也像小編一樣頭痛嗎?你還胃痛失眠水腫電腦手嗎?想要知道更多解除腦人文明病的小撇步,請打開《手部按摩解除文明病:一分鐘就有效》,按照書中清楚解析的步驟按摩雙手,馬上就恢復神清氣爽的好氣色喔。

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