我們為什麼要浪費時間睡覺—夢的科學解析 / The mind at night: the new science how and why we dream

書名: 我們為什麼要浪費時間睡覺—夢的科學解析 / The mind at night: the new science how and why we dream
作者: 蘿柯(Andrea Rock) / 譯者: 吳妍儀
書系: 貓頭鷹書房 / 書號: YK1218
單色 / 平裝 / 長 15 cm * 寬 21 cm / 240 頁
發行日: 2007-07-31
ISBN: 978-986-7001-67-2 / EAN: 978-986-7001-67-2
定價:250 元

◎ 國家雜誌獎、專業記者學會獎和美國家庭醫生學會獎 得獎作者
◎ 陽明大學神經科學研究所教授 洪蘭 專文導讀
◎ 輔大心理學系教授宋文理、台大心理學系教授吳英璋、台大心理學系教授楊國樞專業推薦

你的大腦,趁你在睡覺的時候做些什麼事嗎?在這段肉體休息的睡眠時間中,我們的大腦真的也在休息嗎?那些不合邏輯的怪誕夢境,它們有什麼意義呢?人到底能不能不作夢好好睡上一覺呢?這些關於夢的祕密,每晚都在我們的腦海上演,你想一探究竟嗎?

夢到底有沒有意義?佛洛伊德認為夢是願望的實現,透過解碼,夢的祕密也將呈現出來。然而隨著醫學技術和儀器的進步,科學家不再滿足理論層次的爭論,能真正深入作夢時的腦部反應,成為了這個時代最新的顯學。作者蘿柯在《我們為什麼要浪費時間睡覺》中,回溯五十多年來有關作夢的各種研究,以生動的筆觸清楚交代支持和反對佛洛伊德兩大派的最新實驗發現。

無論夢有無意義、該如何解讀,可以確定的是,看似古怪又無關緊要的一場夢,卻是人類生存的關鍵因素。人類在作夢時會重新複習一遍新學到的技藝,以便儲存起來供日後使用。夢也是治療心理創傷的醫師,它會調節心境,協助我們處理負面的情緒,一覺醒來,心情往往會比入睡前好很多就是這個道理。夢甚至能在一堆混沌中找出秩序,是人類藝術和科學的幕後推手。保羅.麥卡尼的名曲「昨日」主旋律就是夢的作品;夢還是數理高手,數學家紐曼在夢中向他的同事、也是「美麗境界」的主角納許請教一題他解不開的題目,結果一覺醒來,答案就出現了。

《我們為什麼要浪費時間睡覺》中一則則真實夢境的解析和研究,讓你對夢有一套完整且全新的看法。想深入比迷宮還複雜的腦部,一探它做為人類心智中樞的祕密,這本書是最好的指引。

補充資料下載:

◎延伸參考資料

在夢裡,我們相聚一千次

作者:蘿柯(Andrea Rock)
作者簡介

蘿柯是得獎無數,包括聲譽卓著的國家雜誌獎、調查記者與編輯協會獎、專業記者學會獎,以及美國家庭醫生學會獎。現居紐約州哈德孫河畔的克羅頓。

譯者:吳妍儀
譯者簡介

吳妍儀,台灣大學哲學系、中正大學哲學研究所畢業。曾任出版社編輯。譯有《地球大百科》(合譯)、《手工紙與裝幀技法小百科》、《星際大戰佛部曲》。

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2 則留言

  1. 雅耶芭雅希
    發表於 2007 年 09 月 08 日 at 22:59:20 | 留言連結

    真的是好書!

    讀了以後,才知道原來我們的記憶,都是在睡眠中才從海馬體(短期記憶區),歸檔送到皮質(長期記憶區)。所以熬夜讀書,犧牲睡眠,記憶力和學習效果反而會大打折扣的。

    看了這本書談「夢」以及「記憶」的書以後,不禁要讚嘆「大腦,真是上帝級的傑作」!

  2. miki
    發表於 2011 年 09 月 17 日 at 11:14:18 | 留言連結

    請問"我們為什麼要浪費時間睡覺—夢的科學解析"這本書還有沒有庫存?一直找不到!

2 Trackbacks

  1. By 雅耶芭雅希 on 2007 年 09 月 08 日 at 22:59:20

    真的是好書!

    讀了以後,才知道原來我們的記憶,都是在睡眠中才從海馬體(短期記憶區),歸檔送到皮質(長期記憶區)。所以熬夜讀書,犧牲睡眠,記憶力和學習效果反而會大打折扣的。

    看了這本書談「夢」以及「記憶」的書以後,不禁要讚嘆「大腦,真是上帝級的傑作」!

  2. By miki on 2011 年 09 月 17 日 at 11:14:18

    請問"我們為什麼要浪費時間睡覺—夢的科學解析"這本書還有沒有庫存?一直找不到!

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